No Brasil, estimam-se 65.840 casos novos de câncer de próstata para cada ano do triênio de 2020-2022. Esse tipo de câncer é o segundo mais frequente entre os homens, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma.

Essa doença ocorre, principalmente, em homens com idade mais avançada: 6 em cada 10 casos são diagnosticados acima dos 65 anos, sendo mais raro antes dos 40. A média de idade no momento do diagnóstico é de 66 anos.

A recomendação é que, a partir dos 50 anos, mesmo sem apresentar sintomas, os homens procurem um profissional especializado para garantir o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Em alguns casos específicos, o rastreamento deve iniciar ainda mais cedo.

Sintomas

O câncer de próstata não costuma apresentar sintomas nas fases iniciais, mas pode ser tratado em 90% nestes casos. Ao surgirem sintomas, é provável que a doença esteja em uma fase mais avançada.

Os sintomas mais comuns são:

• Dificuldade de urinar;
• Frequência urinária alterada;
• Diminuição da força do jato ou sensação de que a bexiga não foi completamente esvaziada;
• Dor ao urinar;
• Na fase avançada, pode provocar dor óssea, infecção generalizada e insuficiência renal;
• Presença de sangue na urina ou no sêmen.

Não existe forma melhor de enfrentar uma doença do que diagnosticá-la no início. Assim, as opções e a efetividade dos tratamentos aumentam, tornando possível a cura.

Fatores de Risco

• Idade;
• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Alimentação a base de gordura animal e deficiente em grãos, frutas, verduras e legumes;
• Exposição a substâncias como aminas aromáticas, arsênio, produtos de petróleo, hidrocarbonetos policíclicos, fuligem e dioxinas;
• Histórico familiar de câncer de próstata em parentes de primeiro grau.

QUAIS SÃO OS EXAMES UTILIZADOS PARA INVESTIGAR O CÂNCER DE PRÓSTATA?

O PSA (Antígeno Prostático Específico) é um exame de sangue que mede a quantidade de uma proteína produzida pela próstata.

Níveis altos dessa proteína podem significar câncer, mas, também, doenças benignas da próstata. O exame de toque retal é realizado para avaliar o tamanho e a textura da próstata.

A percepção de um nódulo e/ou alterações no PSA pode indicar a realização de uma biópsia da próstata para confirmar a doença.

PREVENÇÃO

Evitar os fatores de risco e adotar hábitos de proteção são ferramentas essenciais. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), é comprovado que algumas atitudes ajudam a reduzir o risco de diversos tipos de câncer, além de outras doenças crônicas não-transmissíveis como a diabetes e as doenças cardiovasculares.

Dentre estas medidas, destacam-se:

• Manter uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gorduras, principalmente de origem animal;
• Ter uma boa hidratação (35 ml de água para cada kg de peso corporal);
• Realizar atividade física regular;
• Manter um peso saudável;
• Evitar ingestão de álcool;
• Não fumar;
• Conversar sobre os seus problemas e preocupações com amigos, familiares e com o seu médico;
• Ao perceber quaisquer problemas de micção, sangramento urinário ou dor, deve-se procurar atendimento médico o mais breve possível, a fim de realizar os exames necessários e também periódicos indicados para você.

Fonte: Programa Viver Bem / Unimed Porto Alegre